加熱式タバコと電子タバコどちらが安全で経済的?
電子タバコ関連について
2024年11月25日
そもそも電子タバコと加熱式タバコの違いは何???
日本では電子タバコと加熱式タバコが同じだと思われてる?
どちらがコスパが良いの?
電子タバコと言うのは、喫煙者の禁煙アイテムとして、現代では電子タバコは多くの喫煙者から選ばれています。その理由には、電子タバコに切り替えることのメリットや、使用するにあたっての手軽さなどが挙げられるからです。ここでは、電子タバコと加熱式タバコの基礎知識と共に、電子タバコの良さについてお届けします。
喫煙者が注目している電子タバコとは?
基本的な電子タバコの特徴について
電子タバコは、フレーバー付きリキッドを使用することで、紙巻きタバコや加熱式タバコとは異なり、タバコ葉を使用せずにリキッドを蒸気化して吸う製品です。電熱線でリキッドを気化させ、その水蒸気を吸い込むことでタバコのような体験が得られます。
電子タバコのリキッドには、食品添加物として使用される成分が含まれており、安全性が高いとされています。また、タバコ風味、メンソール、フルーツ系など多種多様なフレーバーが揃っており、好みに応じて選べるのも魅力です。
さらに、電子タバコではフレーバーだけでなく、機器によって煙量や吸い心地の調整も可能です。これにより、自分好みの吸い方にカスタマイズできる点が、電子タバコならではの大きな特徴といえます。このように、多彩なフレーバーと使い方の自由度が、電子タバコの人気を支えています。
基本的に、電子タバコはタバコ葉を使用していません。その為、タバコ葉に含まれる有害物質と言われている、タールや一酸化炭素などを吸引することはありません。
日本ではニコチン無しのリキッドのみ販売が認可されていますが、ニコチン入りのリキッドは販売禁止のため個人輸入での購入することのみ法律で許されています。
なので、日本で販売されている電子タバコのリキッドに関しては、ニコチン無しとなっています。
現在では、電子タバコはスタイリッシュなデザインの製品が数多く登場しており、日本でも若者を中心に幅広い層に普及しています。電子タバコの人気の理由のひとつは、多種多様なフレーバーを気軽に楽しめる点です。その日の気分に合わせてフレーバーを変えられる柔軟さは、電子タバコならではの魅力です。
また、火を使わないため安全性が高く、吸い殻処理が不要な点も電子タバコの大きな特徴です。これらの利便性に加え、紙巻きタバコから電子タバコに切り替えることで禁煙を目指す喫煙者も増えています。電子タバコは、禁煙をサポートするツールとしても注目されています。
主な電子タバコ(VAPE)の種類について
VAPEは主にリキッド補充式電子タバコとして広く知られていますが、禁煙サポートとしての側面を持つ電子タバコには、ほかに2種類のリキッド加熱式電子タバコがあります。そのうちのひとつが「使い捨て式電子タバコ」です。
使い捨て式電子タバコは、その名の通りリキッドの補充や交換ができないタイプで、使い切ったら廃棄します。このタイプは、補充やメンテナンスが不要なため非常に手軽ですが、その反面、フレーバーの種類やデザインの選択肢が限られています。また、コストがやや高めである点も特徴です。
使い捨て式は、電子タバコを手軽に試したい方には適していますが、電子タバコの多彩な魅力を存分に味わうには物足りないと感じる場合があります。そのため、電子タバコの導入を検討する際の「お試し版」として利用するのが良いでしょう。
もう一つのタイプは「カートリッジ式電子タバコ」です。このタイプは、リキッドの入ったカートリッジを交換するだけで使用できるため、手軽さが魅力です。リキッドの補充が不要で、初心者でも簡単に扱えるのが特徴です。
しかし、使い捨て式電子タバコと同様に、フレーバーやデザインのバリエーションが限られているため、長期間にわたって電子タバコを楽しむ用途にはあまり適していません。そのため、カートリッジ式電子タバコは、電子タバコを試してみたい方や、短期間の利用を目的とする場合に向いていると言えます。
どちらも手軽さが魅力ではありますが、電子タバコの醍醐味を十分に味わいたい場合は、リキッド補充式を検討するのが良いでしょう。
最後に、一般的に「VAPE」として知られる電子タバコがリキッド補充式です。このタイプは電子タバコの中で最も使用者が多く、人気の高い種類とされています。デザインやリキッドのラインナップが非常に豊富で、自分の好みに合わせたカスタマイズが可能なため、長期的な使用にも適しています。
VAPEの形状には主に2種類あり、「ペンシル型」と「ボックス型」があります。ペンシル型はスリムで直線的なデザインが特徴で、携帯性に優れています。一方、ボックス型はバッテリー部分が箱状になっており、電池容量が大きいため、長時間使用する方に向いています。形状によるデザインの違いはありますが、基本的な使用感は変わりません。
リキッド補充式は、フレーバー選びや煙量調整といったカスタマイズの自由度が高く、電子タバコの醍醐味を最大限に楽しめるタイプです。長期的に電子タバコを利用する場合には、リキッド補充式を選ぶのが最適と言えるでしょう。
主なVAPEの構成について
VAPEの先端に取り付けられるアトマイザーは、煙量や味わいを決定する重要なパーツです。アトマイザーには大きく分けて2種類あり、**タンク式アトマイザー(コイルユニット式)とリビルダブルアトマイザー(手巻き式)**に分類されます。
タンク式アトマイザー
タンク式アトマイザーは、VAPEで最も一般的に使用されるタイプです。このアトマイザーは、蒸気を発生させるためのコイルユニットを装着し、リキッドを補充するだけで使用可能です。そのため、特別な知識が不要で、初心者から中級者に最適です。簡単でメンテナンスが少なく、手軽に利用できる点が人気の理由です。
リビルダブルアトマイザー
一方、リビルダブルアトマイザーは、自分でコイルを巻いてセッティングするタイプで、アトマイザーに関する知識やスキルが必要です。煙量や味わいを細かく調整できるため、上級者向けのアトマイザーとして人気があります。カスタマイズ性を楽しみたい場合に適していますが、初心者にはタンク式アトマイザーをお勧めします。
MODの種類について
MODとは「Modification」の略で、電子タバコのバッテリー部分を指します。MODにも2種類があり、メカニカルMODとテクニカルMODに分類されます。
メカニカルMOD
メカニカルMODは、制御基盤や安全装置を備えていないシンプルな構造です。アトマイザーのコイル抵抗値によって蒸気量を調節する仕組みで、電圧や電流を自分で計算しながら使用します。そのため、中級者以上の経験者向けで、初心者にはややハードルが高い選択肢です。
テクニカルMOD
一方、テクニカルMODは、制御基盤や安全装置を備えており、バッテリーの電圧調整や温度管理が可能です。蒸気量の調節が簡単で、安全装置が搭載されているため、初心者にも安心して使用できるのが特徴です。現在では、事故防止機能やカスタマイズ性が高いことから、テクニカルMODが主流となっています。
電子タバコと似ている加熱式タバコとは?
加熱式タバコの特徴について
加熱式タバコと言うのは、タバコ葉を使用したタバコです。タバコの葉を使用していると言聞くと、「紙巻きタバコと同じ?」と思う方もいますよね。
しかし、タバコとしての構造や特徴などは大きく違います。加熱式タバコは、名称がついている部分にタバコ葉を入れ、電気でタバコの葉の部分を加熱して発生させた煙を吸います。
また、大きな特徴の一つに、加熱して発生させた煙が少ないことが挙げられるので、従来の紙巻きタバコの様に黒い煙が発生せず、周囲の人や家族に健康被害を与えるリスクを少し減らすことができます。
しかし、加熱式タバコはタバコのタールは抑えらますがニコチンは含まれています。火が不要であることは紙巻きタバコと異なりますが、タバコの葉を使用するのでニコチンが加熱式タバコには含まれており、その点では従来の紙巻きタバコと同じとなっています。
加熱式タバコ販売メーカーの中には、有害物質を9割削減したと報告していることもあります。ですが、その一方でニコチン含有量にはあまり触れられておらず、有害物質削減できた加熱式タバコで「確実に禁煙できるか?」はまた別の話です。
タバコの有害物質発生抑止に着目され、その他に懸念されている事柄に関してあまり触れられていないことらか、「加熱式タバコは大丈夫!」と不明確なことを信じる利用者もおり、これは加熱式タバコに関する不正確情報が流れてしまう原因にもなっています。
高温加熱式と低温加熱式があることについて
加熱式タバコは、タバコを加熱する温度によって高温加熱式と低温加熱式の2つのタイプに分けられます。それぞれの特徴を以下にご紹介します。
高温加熱式タバコ
高温加熱式は、タバコを約200℃以上の温度で加熱するタイプです。代表的な製品とその加熱温度は以下の通りです:
- アイコス:最大約350℃
- グロー:約240℃～
- プルーム・エス:約200℃
- パルズ:最大約345℃
特徴: 高温加熱式は、紙巻きタバコに近い喫味を楽しめる点が特徴です。ただし、タバコ特有のニオイが強めに感じられることがあります。そのため、紙巻きタバコの代替品として選ばれることが多いです。
低温加熱式タバコ
低温加熱式は、タバコを低い温度で加熱するタイプで、以下の製品が該当します:
- プルーム・テック:約30℃
- プルーム・テック・プラス:約40℃
特徴: 低温加熱式は、タバコの嫌なニオイがほとんどしない点が大きなメリットです。一方で、喫味が控えめになるため、軽い吸い心地を好む方に向いています。ニオイを気にせず手軽に楽しみたい人におすすめです。
主な加熱式タバコの種類について
◆アイコス◆
アイコスは、紙巻きタバコからの移行に適した加熱式タバコとして、多くの喫煙者に支持されています。その強い喫味は、紙巻きタバコに近い吸いごたえを提供します。
最新モデルのラインナップ(2024年時点):
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IQOS イルマ i プライム:
- 2024年3月13日に発売された最上位モデルで、スタイリッシュなデザインと新機能を搭載しています。
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IQOS イルマ i:
- 同日に発売された定番モデルで、従来のデザインを踏襲しつつ、新機能を備えています。
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IQOS イルマ i ワン:
- オールインワンモデルで、20本連続使用が可能です。
新機能の特徴:
- タッチスクリーン:必要な情報を一目で確認可能。
- ポーズモード:中断したところから再開できる機能。
- フレックスパフ:吸引回数を自由に設定可能。
- フレックスバッテリー:使用スタイルに合わせてバッテリーモードを選択可能。
これらの新機能により、ユーザーの利便性と満足度が向上しています。
加熱方式と喫味:
アイコスは、専用ヒートスティックを加熱ブレードで内部から直接加熱する方式を採用しています。加熱温度は約300〜350℃で、これにより強い喫味を実現しています。ただし、高温加熱により特有の匂いが発生する場合があります。
◆グロー◆
ブリティッシュ・アメリカン・タバコ(BAT)が提供する「glo(グロー)」は、専用のタバコスティックをデバイスに挿入し、加熱して喫煙を楽しむ加熱式タバコです。2024年現在、gloシリーズは以下のモデルが展開されています:
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glo™ HYPER pro:フラッグシップモデルで、EASYVIEW™スクリーンを搭載し、デバイスの状態を簡単に確認できます。
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glo™ HYPER:スタンダードモデルで、HEATBOOST™テクノロジーにより、満足感のある喫味を提供します。
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glo™ HYPER air:軽量でコンパクトなデザインが特徴のモデルです。
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glo™ HYPER X2:洗練されたデザインと機能性を兼ね備えたモデルです。
これらのモデルは、専用の太いスティックを使用し、紙巻きタバコに近い吸いごたえを提供します。特に、メンソール系のフレーバーが豊富で、軽めのメンソールを好む方に適しています。
gloの最新モデルは、ユーザーの多様なニーズに応えるべく、デザインや機能性が向上しています。特に、glo™ HYPER proは、デバイスの状態を簡単に確認できるEASYVIEW™スクリーンを搭載し、使いやすさが向上しています。
また、glo専用のタバコスティックは、ラッキー・ストライク、ネオ、ケントなどのブランドから多様なフレーバーが展開されており、ユーザーの好みに合わせて選択できます。
◆プルーム・テック◆
プルーム・テックは、低温加熱式を採用したタバコデバイスで、蒸気発生後に微細な蒸気がタバコ葉に通過する仕組みを持っています。この過程でニコチン入りの蒸気を発生させる構造です。VAPEと似た仕組みを持ちながら、専用のタバコカプセルを使用することで、喫煙の感覚を楽しめる点が特徴です。
1. 低温加熱式による優しい吸いごたえ
- プルーム・テックの加熱温度は約30〜40℃と非常に低温で、タバコの葉を直接燃焼させません。
- 喫味は非常に軽く、タール値が約1〜3mg程度のタバコを好む方に向いています。
2. ほとんど匂いがない
- 使用中や使用後にタバコ特有の匂いがほとんど残らないため、隣で吸っていても周囲に迷惑をかけにくいのが利点です。
- タバコの匂いが苦手な人がいる環境でも気兼ねなく使用できます。
3. タバコカプセルの使用
- プルーム・テックは、VAPEと同様にリキッドで蒸気を発生させる構造ですが、ニコチンを含む蒸気はタバコカプセルを通ることで生成されます。このため、紙巻きタバコと比べて、ニコチン摂取量を抑えながらも喫煙感覚を楽しむことができます。
プルーム・テックは、タバコの匂いを最小限に抑えつつ、軽い喫味を提供する低温加熱式デバイスです。特に、タバコの匂いや煙が気になる環境での使用に適しており、軽いタバコを吸う人や喫煙習慣を穏やかに続けたい人にとって、理想的な選択肢と言えます。
電子タバコと加熱式電子タバコの違いとは?
電子タバコと加熱式タバコは、それぞれに多くの違いがあります。
これら2つのタバコの違いで挙げられる第一には、タバコ使用時に加熱素材の違いがあると言う点です。
電子タバコと言うのは、前途でも説明しているように液状リキッドが使用されます。その一方で、加熱式タバコと言うのは、タバコ葉を使用しています。素材の違いをもう少し詳しくみれば、タバコに含まれる有害物質量の違いが挙げられます。
電子タバコ(VAPE)の規制と特徴
日本国内では、電子タバコ用リキッドにタールやニコチンを含む製品の販売が法律で禁止されています。そのため、国内で合法的に購入できる電子タバコは、主にフレーバーを楽しむことを目的としたニコチンフリーの製品です。
特徴:
- 紙巻きタバコと異なる成分:タバコの葉を使用せず、リキッドを気化させて吸引します。
- 禁煙・減煙へのサポート:ニコチン入りリキッドを海外から個人輸入することで、段階的な禁煙や減煙を目指すことが可能です。ただし、輸入は自己責任で行う必要があります。
加熱式タバコの規制と特徴
加熱式タバコは、タバコの葉を使用するため、電子タバコとは異なる規制が適用されます。日本では、加熱式タバコの販売が合法ですが、タバコ製品として取り扱われるため、タールやニコチンの含有量についての詳細な表示義務はありません。
特徴:
- タールの低減:タバコの葉を燃焼させるのではなく加熱することで、紙巻きタバコに比べて発生するタール量を大幅に抑えています。
- ニコチンの含有:タバコの葉に含まれるニコチンはそのまま残ります。これにより、ニコチン依存を完全に解消するには至りません。
健康面での懸念
加熱式タバコではタール量が抑えられるため、紙巻きタバコより健康リスクが軽減されるとされています。しかし、ニコチンは依存性が高く、長期的な健康被害が完全に排除されているわけではありません。また、加熱式タバコではニコチン含有量が明示されない場合が多く、喫煙者自身が摂取量を正確に把握することは難しいのが現状です。
日本と海外の電子タバコ規制の違いとは?
日本では、不特定多数に向けて受動喫煙被害を与えるとされている加熱式タバコには、利用規制が設けられています。
国の健康増進法改正において、一定基準を満たした分煙用喫煙席が設けられていれば、飲食中であっても加熱式タバコの利用が認められています。
この意図には、受動喫煙による被害を未然防止する対策が盛り込まれています。この法令で、加熱式タバコ規制は、行政処分や罰則対象にならないですが努力義務とされています。
またアメリカでは、加熱式タバコ販売許可と言うのはそもそも許可が下りていません。アメリカ食品医薬品局の諮問委員会では、紙巻きタバコに比べて加熱式タバコは健康被害リスクが小さいと言う結論には、根拠不十分であると判断しています。
それを踏まえた上で、紙巻タバコより健康被害が少ないと加熱式タバコの宣伝を行うことも禁止の助言がされています。
また、東南アジアであるタイでは、加熱式タバコを所持していたり、使用していたりすること自体が法律で禁じられています。なので、違反すると最高10年間の懲役刑、或いは、50万バーツの罰金刑があります。
さらに、シンガポールでも同様規制が行われており、違反者は最大6カ月の懲役に、或いは、16万3000シンガポールドルが課せられています。他にも、人気観光地の台湾では、加熱式タバコはもちろんですがVAPEも国内持ち込み禁止です。基本的にシンガポールは公共の場所やホテル客室では全面禁煙で、電子タバコも喫煙場所で吸うことができません。
電子タバコの禁煙の有効性とは?
電子タバコVAPEの主成分はプロピレングリコールで、水蒸気をよく発生させる植物性グリセリンや、フレーバーを付ける為の香料などが挙げられます。どれも安全性がとても高く、プロピレングリコールの加熱方法によっては、発がん性物質が発生すると研究結果が方向されていますが、5V以上の高電圧加熱した際に起こることで、一般的な電子タバコは3.5V前後の低電圧加熱なので、改造や故障状態などの状況でなければ心配不要です。
発がん性物質の発生が元より高いタバコと比較すると、電子タバコの健康被害は無いに等しいと言えます。
いきなり禁煙を目指すなど無理はせず、紙巻きタバコとの併用がお勧めです。紙巻きタバコや加熱式タバコを電子タバコに切り替えるだけで、無理なく喫煙本数を徐々に減らしていくことができます。喫煙習慣や口寂しさを我慢しなくて済み、特に生活スタイルを変えずに禁煙生活を送っていけることも電子タバコ併用での減煙のメリットです。
電子タバコを使用するメリットとは?
タバコでの健康被害が極めて少ないこと
電子タバコの最大の魅力は、何と言ってもタバコの有害性物質が混入しておらず、健康被害が極めて少ないと言う点です。
電子タバコは加熱して発生する一酸化炭素やタールなどを抑えることができるので、タバコが原因で癌になると言われている、発がん性物質や依存性を最大限まで下げることができるタバコと言えます。
喫煙者の方で禁煙を行う際にタバコと電子タバコを併用して減煙していたり、電子タバコに切り替えて禁煙できたり、タバコの代用品として大きな効果を発揮するアイテムです。
リキッドフレーバーが選び放題で楽しい
紙巻きタバコの場合は、ある程度タバコのフレーバーは決まっています。また、加熱式タバコも型に合うヒートスティックでなければなりません。
ですが、電子タバコと言うのは、リキッドを変えるだけで日々色々とフレーバーを楽しむことができます。タバコに近い苦味のある味をはじめ、フルーツ系、スイーツ系ドリンク系など、色々な香りや味を楽しめるリキッドが数多く販売されています。
なので、色々な味を楽しめる点は電子タバコにしかない魅力の一つです。また、フレーバーを調合してオリジナルフレーバーで電子タバコを楽しむこともできます。
満足度が高い使用感があること
電子タバコは、タバコに近い喫煙体験ができることから禁煙に効果的です。確かに、タールが入っていないことでタバコとしても物足りなさは感じますが、タバコに近い煙量や重みがあるタイプもあり、想像以上にタバコの代用品の役割を果たしてくれるアイテムと言えます。
なので「タバコを吸いたい!」と思った時に、電子タバコをタバコの代わりに吸うことを繰り返していくことで減煙でき、少しずつ禁煙することができるようになります。
また、紙巻きタバコや加熱式タバコと比べて経済的でコスパが良く、年間を通しての金額を計算すると電子タバコの方が圧倒的に安上りです。
電子タバコと言うのは、途中で吸うことを止めることができます。なので、紙巻きタバコやアイコスなどの電子タバコと違って、一度火をつけたら吸い終わるまでやめることができないと言うことが無いのです。
このような日々の小さな積み重ねは、電子タバコをよりコストを抑えて楽しむことができる点になります。
まとめ:電子タバコと加熱式タバコの魅力と選択肢
電子タバコと加熱式タバコの基礎知識や特徴、電子タバコの利点についてお伝えしました。いかがでしたでしょうか?
電子タバコの安全性
電子タバコ用リキッドには、紙巻きタバコに含まれるタールや一酸化炭素といった有害物質が含まれていません。また、リキッドの成分は食品にも使用されるものが多く、安全性が高いとされています。このため、安心して利用できる点が電子タバコの大きな魅力です。
禁煙サポートとしての電子タバコ
電子タバコは、有害物質が少ないというメリットから、禁煙や減煙を目指す喫煙者に選ばれています。特に、紙巻きタバコの代替として使用することで、ニコチン摂取を抑えながら喫煙習慣を見直すサポートツールとして役立ちます。
電子タバコ(VAPE)・ニコチン入りリキッド専門の個人輸入代行サイトです。私たちが直接訪問したMade in USAの信頼できるメーカーのみを扱っています。これからも安全・安心なリキッドをご紹介していきます。
